Recipes

Moroccan chicken and squash tray bake

Hey, its Scott here and I have just come back from taking stock of what pumpkins and squash I have in storage and bad news I’m down to my last butternut squash but on the bright side I’m going use it for this week’s recipe.

Moroccan chicken & squash traybake a go to midweek recipe of mine because its easy to make but more importantly it leaves you with very little washing up as its all cooked in the one tray!

I use chicken thighs here because I think they have much more flavour, but you could use chicken breast and you could just as easily use a different vegetable to the squash and swap it out for cauliflower for example.

So, lets jump straight to it and head to the kitchen and here how it’s made!

For this recipe you will need.

6 chicken thighs or 1kg

500g diced butternut squash about a 3 – 4cm dice.

1 red onion sliced into wedges about 200g in total.

3 preserved lemons chopped to form a pulp.

1 cinnamon stick.

15g smoked paprika.

10g ground cumin.

10g ground coriander.

15g ras el hanout an Arabic spiced blend that translates as head of the shop available in most supermarkets

 10g zatar a herb mix normally made up of thyme, sumac and sesame available in most supermarkets

100ml olive oil

200g cherry tomatoes

400g cooked chickpeas

3 cloves of garlic just leave them whole with the skin on

100g green olives

150ml water

Method

Start by adding to a mixing bowl the preserved lemons followed by all the spices, zatar and olive oil and mix now add the chicken, squash, onions, tomato & garlic and mix together now add to a baking tray and add the olives, chickpeas and water and cook in a pre-heated oven set at 200c for 1hr or until the chicken is cooked through.

And that’s the recipe done if you have some squash left why not give the recipe a try. And that’s it from me this week.

27 thoughts on “Moroccan chicken and squash tray bake

  • Pingback: #537 I took veg gardening onto radio 2 - The Veg Grower Podcast

  • 1xBet Promo Code and Betting Offers 2024
    The 1XBET India Promo Code “” allows you to unlock an exclusive bonus of up to 66,000 INR when you sign up at the sportsbook. This offer is valid throughout the year 2024. Immerse yourself in the world of sports betting and take advantage of this incredible opportunity to boost your winnings. Join 1XBET today, enter the promo code during registration, and elevate your betting experience to new heights! 1xBet offers enticing betting offers to its users in India.

    Here are the main offers available with the 1xBet promo code:

    Sports Welcome Bonus: New users can receive a 100% bonus on their first deposit, up to INR 26,000, using the promo code. The bonus can be used for any sports betting market.

    Lucky Friday Offer: Every Friday, 1xBet presents a 100% bonus on deposits made that day, up to INR 10,000. To take advantage of this offer, users need to deposit on Friday and enter the promo code “LuckyFriday.”

    Accumulator of the Day: 1xBet selects a daily accumulator bet with high odds and offers an additional 10% bonus on potential winnings. To participate, users must place a bet on the selected accumulator, and if it wins, they receive the bonus.

    These offers aim to enhance users’ betting experience on 1xBet. Remember to use the 1xbet sign up bonus when making your first deposit to enjoy the sports welcome bonus as a new customer.

    Year-Round Promotional Offers

    Throughout the year, 1xBet India presents various promotional offers for both new and existing customers. These can include free bets, cashback, reload bonuses, and more. Some popular promotions include the Lucky Friday offer, providing up to INR 10,000 in bonus funds, and the Wednesday promotion, offering a free bet worth INR 500 for bets on specific sports events.

    Furthermore, 1xBet India organizes special promotions during major sporting events like the Indian Premier League (IPL) and the Cricket World Cup. These promotions often feature enhanced odds, free bets, and other exciting perks. Keep an eye on the promotions page on the 1xBet India website or subscribe to the newsletter to stay updated on the latest offers.

    Don’t miss out on the opportunity to enhance your betting experience by using the 1xBet promo code and taking advantage of these incredible offers on the platform.
    A more detailed description of how to correctly use a promotional code when registering with 1xBet — https://diakonessenhuis.org/lib/pgs/?esli_ne_nravitsya_razmer_svoey_grudi_chto_nughno_znaty_i_predprinimaty.html

  • 1xbet code promo pari gratuitt utilisez le code bonus pour obtenir un bonus VIP de 100% jusqu’a 130€ pour les Paris sportifs, ainsi qu’un bonus de casino de 1950 € + 150 tours de machines a sous. En utilisant le code promotionnel, vous pouvez vous attendre a ce que vos gains soient aussi eleves que dans le cas du plus grand bookmaker 1xbet. Tous les joueurs des pays suivants peuvent utiliser le code lors de l’inscription et recevoir un bonus de bienvenue:

  • ‘Sugary food is a drug for me’: A growing number of children are addicted to ultraprocessed foods
    кракен магазин

    Chicago native Jeffrey Odwazny says he has been addicted to ultraprocessed food since he was a child.

    “I was driven to eat and eat and eat, and while I would overeat healthy food, what really got me were the candies, the cakes, the pies, the ice cream,” said the 54-year-old former warehouse supervisor
    https://at-kraken21.at
    kraken17.at
    “I really gravitated towards the sugary ultraprocessed foods — it was like a physical drive, I had to have it,” he said. “My parents would find hefty bags full of candy wrappers hidden in my closet. I would steal things from stores as a kid and later as an adult.”

    Some 12% of the nearly 73 million children and adolescents in the United States today struggle with a similar food addiction, according to research. To be diagnosed, children must meet Yale Food Addiction Scale criteria as stringent as any for alcohol use disorder or other addictions.

    “Kids are losing control and eating to the point where they feel physically ill,” said Ashley Gearhardt, a professor of psychology at the University of Michigan in Ann Arbor who conducted the research and developed the Yale addiction scale.

    “They have intense cravings and may be sneaking, stealing or hiding ultraprocessed foods,” Gearhardt said. “They may stop going out with friends or doing other activities they used to enjoy in order to stay at home and eat, or they feel too sluggish from overeating to participate in other activities.”

    Her research also shows about 14% of adults are clinically addicted to food, predominantly ultraprocessed foods with higher levels of sugar, salt, fat and additives.

    For comparison, 10.5% of Americans age 12 or older were diagnosed with alcohol use disorder in 2022, according to the National Survey on Drug Use and Health.

    While many people addicted to food will say that their symptoms began to worsen significantly in adolescence, some recall a childhood focused on ultraprocessed food.

    “By age 2 or 3, children are likely eating more ultraprocessed foods in any given day than a fruit or vegetable, especially if they’re poor and don’t have enough money in their family to have enough quality food to eat,” Gearhardt said. “Ultraprocessed foods are cheap and literally everywhere, so this is also a social justice issue.”

    An addiction to ultraprocessed foods can highjack a young brain’s reward circuitry, putting the primitive “reptilian brain,” or amygdala, in charge — thus bypassing the prefrontal cortex where rational decision-making occurs, said Los Angeles registered dietitian nutritionist David Wiss, who specializes in treating food addiction.

  • Регистрация в 2024 году — бесплатный промокод 1xbet на сегодня. Часто задаваемые вопросы по регистрации и учетной записи у букмекера 1xbet. промокод на 1xbet при регистрации. Разнообразие бонусных предложений от 1xbet — другие типы бонусов и промокодов для игроков. Промокод 1xbet на День Рождения. Фрибеты или бесплатные ставки. Тото-промокоды 1xbet. Промокоды 1xbet у блогеров. Система промокодов при регистрации позволяет новым игрокам букмекерской конторы 1xbet получать внушительные бонусные суммы к своему первому депозиту. Обратите внимание, что это не промокод на ставку, а именно на регистрацию. Рабочие промокоды 1хбет на сегодня: Вид бонуса. Размер бонуса – более подробно в этом материале https://dr-kovaleva.ru/engine/cli/index.php?eklampsiya_beremennyh_ili_pozdniy_toksikoz_chasty_3.html

  • Meilleur code bonus 1xbet vous permettra de recevoir leur excellent bonus de bienvenue allant jusqu’a $130 sur le sport en paris gratuits. Ce bonus de bienvenue est valable un mois. La maniere la plus simple d’obtenir un code promotionnel pour 1xbet est de visiter l’un des sites partenaires. En general, ces ressources publient regulierement des codes frais dans le cadre de leur cooperation constante avec le bookmaker.

  • 1xBet offre precisement cela et vos bonus peuvent etre maximises en utilisant le Code promo de pari gratuit 1xbet aujourd’hui 2024. Consultez simplement ci-dessous pour decouvrir ce qui vous attend en tant que nouveau client sur ce site de paris. Grace a ces connaissances, il est tout a fait logique de s’attendre a une serie de bonus de bienvenue attrayants pour les nouveaux joueurs provenant d’autres pays. Voici quelques exemples de ces pays : Burkina Faso, Ghana, Ouganda, Zambie, Cameroun, Senegal, Benin, Congo, Guinee, Cote d’Ivoire, Togo, Mali, etc.

  • Comment puis-je gagner des points code promo 1xbet congo?
    Dans le bookmaker 1xbet en tant qu’encouragement des clients pour leur participation active au processus de jeu, ils fournissent des points promotionnels dans le cadre du programme de fidelite. Vous pouvez obtenir des points pour les Paris sportifs reguliers, Express, pour la reconstitution reguliere du compte et la participation aux actions du bookmaker.

  • code promo 1xbet pour l’inscription 2024 tous les details sur les bonus de bienvenue. Enregistrez-vous des maintenant avec notre offre speciale 1xBet 2024 pour beneficier d’un bonus de bienvenue de 100% jusqu’a 130$. Tous les nouveaux joueurs recoivent un bonus de bienvenue de 1xBet pour la creation d’un compte avec un code promotionnel.

  • промокод на 1xbet – комбинация из чисел и букв. Эта комбинация дает возможность игроку получить дополнительные бонусы. К примеру, это может быть: промокод на бесплатную ставку (фрибет); повышение коэффициентов ставок формата «экспресс». Промокод при регистрации применяется именно таким образом. Он позволяет увеличивать размер приветственного бонуса на первый депозит, который выдается самим букмекером 1xbet. Где найти? Вариантов для получения промокода на 1xbet на сегодня существует множество. Но мы предлагаем вводить наш собственный промокод для 1xbet. Это промокод для регистрации, он вводится в поле в регистрационной анкете. Промокод при регистрации на сегодня. Промокоды для БК и Казино — ежедневное обновление. Регистрация на сайте 1xBet бесплатная, но для начала игры и получения доступа к 1xbet промокоду при регистрации 2024, придется внести на игровой счет от 50 рублей. Особенности регистрации. Процедура создания профиля в букмекерской конторе 1xbet максимально упрощена. Для регистрации предусмотрены такие способы: В «1 клик». Чтобы создать учетную запись, нужно выбрать страну проживания и валюту, ознакомиться с пользовательским соглашением и кликнуть на клавишу «Регистрация». С помощью телефона – более подробно в этом материале http://parfumprestige.ru/images/pages/?ghadnyy_rebenok_kak_s_etim_borotysya_rebenok_i_roditeli__roghdenie_rebenka_i_vospitanie_d.html

  • Apres le paiement, le code promo pour 1xbet devient disponible et peut etre active par le joueur a tout moment. Il y a beaucoup d’offres dans la vitrine des codes promotionnels. Dans la plupart des cas, ils couvrent la section du casino, mais souvent dans la vitrine sont publies des codes interessants pour la Conclusion a des conditions preferentielles des Paris Express, pour obtenir un cashback pour les Paris perdus. La vitrine est mise a jour assez souvent.

  • L’inscription a 1xBet est-elle disponible sans passeport?
    Vous pouvez vous inscrire a code promo 1xbet burundi sans donnees de passeport, mais a l’avenir, dans votre compte personnel, vous devrez remplir un questionnaire indiquant votre nom, votre nom et votre date de naissance. A l’avenir, avant la premiere Conclusion, il faudra egalement passer par la verification.

  • Бесплатные промокоды. Давайте сразу начну с того, что перечислю несколько актуальных Промокодов 1xbet на сегодня. Смело вводите промокод в соответствующее поле и получайте прикольные «плюшки» в подарок от щедрого букмекера! Букмекерская контора 1xbet отличается от конкурентов наличием широкой программы лояльности. Важной ее частью является предоставление клиентам бонусов при вводе промокода. 1хбет промокод бонус. В системе действует программа приветственных бонусов, благодаря которой каждый новичок получает определённую сумму за регистрацию на сайте. Такие акции действуют для казино и букмекерской конторы. Чтобы принять участие в приветственной программе, достаточно активировать при регистрации любой рабочий промокод – более подробно в этом материале https://www.jkfitness.com/wp-content/pags/promokod_260.html

  • Ou trouver le le meilleur code promo pour 1xbet?
    Les codes promotionnels actuels 1xBet sont distribues sur Internet via des ressources partenaires, via les reseaux sociaux, via des blogueurs populaires. Les clients reguliers du bureau peuvent recevoir des codes promotionnels a la suite de la diffusion par e-mail ou par le biais de la «vitrine des codes promotionnels».

  • Ou trouver le code promo 1xbet aujourd’huidice?
    Les codes promotionnels actuels 1xBet sont distribues sur Internet via des ressources partenaires, via les reseaux sociaux, via des blogueurs populaires. Les clients reguliers du bureau peuvent recevoir des codes promotionnels a la suite de la diffusion par e-mail ou par le biais de la «vitrine des codes promotionnels».

  • Бесплатный промокод в 1xBet для бесплатной ставки на сегодня. 1хБет – один из популярнейших букмекеров на территории РФ и Европы. Оператор регулярно обновляет акционные предложения для только пришедших и постоянных пользователей, предоставляя возможность заработать на беттинге. промокод 1х бет. Согласно условиям клиенты, впервые зарегистрировавшиеся на площадке, могут получить промокод на бесплатную ставку. Коды выдаются непосредственно оператором. При создании аккаунта беттер предоставляет номер телефона. На него приходит код. Воспользовавшись последним, можно сделать фрибет и получить реальный доход. Это сделать просто, если иметь промокод 1xbet на сегодня бесплатно. Правда, дается он при условии выполнения некоторых правил. 1xbet бонус при регистрации. Не совсем промокод, но вы все равно ставите не свои деньги, если пополните депозит, – 100% бонуса от внесенной суммы. Максимум указан в верхней части главной страницы официального сайта – более подробно в этом материале http://lipetskregionsport.ru/news/pages/1hbet_promokod_na_6500_pri_registracii.html

  • Combien de temps faut-il pour retirer des fonds sur une carte Visa ou MasterCard?
    Le retrait des fonds sur les cartes bancaires des systemes de paiement Visa et Mastercard depend du montant de la transaction, du jour de la semaine et de l’heure de la journee.meilleur code promo 1xbet En regle generale, les fonds arrivent sur le compte indique dans un delai de 24 heures.

  • Comment verifier la pertinence du code promo 1xbet?
    Pour verifier la pertinence du code promo 1xbet gabon, le joueur doit se connecter a son compte. En utilisant les parametres, vous devez entrer dans la section «verifier le code promotionnel et entrer la combinaison copiee.

  • Ou dois-je inserer un code promo lors de l’inscription a 1xBet?
    Des que le Bonus d’inscription 1xbet est copie, le joueur doit aller a l’enregistrement dans le bureau 1xbet. Dans le processus d’inscription, le code copie doit etre colle dans un formulaire special.

  • Le code promo pour 1x pari, vous offre la possibilite de beneficier d’un bonus de bienvenue de 200% sur votre premier depot en Afrique, au lieu du taux habituel de 100% (voire meme de 130% au lieu de 200% dans certains pays). Vous pouvez obtenir jusqu’a 130€ ou l’equivalent dans votre devise.

  • Промокод Чемпион способен увеличить не только сумму вашего первого депозита на 100%, но и последующие: второй (на 75%), третий (на 50%) и четвертый (на 30%). Благодаря этим бонусам, у игроков появляется возможность делать еще больше ставок, увеличивая тем самым шанс на крупный выигрыш, а также позволяет дольше наслаждаться любимым времяпровождением. Как активировать бонусы через промокод чемпион казино.

  • Le code promo 1xbet burundi vous offre un bonus de bienvenue pour une simple inscription allant jusqu’a 130 $. Copiez simplement le code promotionnel et utilisez-le lors de l’inscription. Ceci est la version la plus volumineuse de l’enregistrement, cependant, c’est l’enregistrement complet et ouvre le joueur un acces complet aux fonctionnalites de la plate-forme de jeu.

  • Comment puis-je gagner des points code promo 1xbet pour bonus?
    Dans le bookmaker 1xbet en tant qu’encouragement des clients pour leur participation active au processus de jeu, ils fournissent des points promotionnels dans le cadre du programme de fidelite. Vous pouvez obtenir des points pour les Paris sportifs reguliers, Express, pour la reconstitution reguliere du compte et la participation aux actions du bookmaker.

  • Combien de temps faut-il pour retirer des fonds sur une carte Visa ou MasterCard?
    Le retrait des fonds sur les cartes bancaires des systemes de paiement Visa et Mastercard depend du montant de la transaction, du jour de la semaine et de l’heure de la journee.Code promo 1xbt En regle generale, les fonds arrivent sur le compte indique dans un delai de 24 heures.

  • Qu’est-ce qui donne au joueur la verification dans 1xbet?
    La verification est une procedure obligatoire pour les clients du bookmaker code promo pour 1xbet. La procedure prevoit la verification des donnees personnelles du client pour la conformite avec les donnees reelles qui sont presentees sur la carte d’identite.

  • Также укажите наш Champion Casino промокод. Данную бонусную комбинацию можно скопировать в начале нашей статьи. Промокод для казино Чемпион. ШАГ 3. Подтвердите регистрацию, зайдя в ящик электронной почты, которую вы указывали при создании аккаунта. Champion casino регистрация с промокодом. ШАГ 4. Выберите один из приветственных бонусов, которые хотите получить.

  • Le Code promotionnel 1x pari, utilisez-le lors de l’inscription et obtenez un bonus de 200% jusqu’a 130$. Seuls les nouveaux joueurs peuvent obtenir le bonus. Ce contrat bonus est valable jusqu’au 31 decembre 2024. Apres le depot, le joueur recoit sur le compte bonus le montant des bonus pour les Paris de 100% du montant du depot, mais pas plus de $100. Pour recuperer le bonus recu, le joueur doit placer au moins cinq Paris dans les cinq jours suivants. Pour les Paris, vous devez faire un Express avec 3 evenements ou plus avec des cotes d’au moins 1,40.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *